8 Wochen Trainingsplanung für Mütter (ab 1 Jahr postnatal)
5 Trainingseinheiten pro Woche unter 30 Minuten
Videodatenbank mit über 50 Übungen + Follow-along
Unlimitierte Email-Beratung zum Programm
Facebook-Community mit zusätzlichen Tipps und Unterstützung
Alle Inhalte und Updates sind für immer dein
*für das Home Training benötigst du ein Booty Band mit mittlerer Stärke