Body by Elli, Vol. 1

Ausverkauft

129,00

nur auf Anfrage

Online-Training für Mütter, die:

  • einen flachen Bauch haben wollen
  • sich eine sportliche Figur wünschen
  • safe, aber effektiv trainieren wollen
  • keine Zeit haben und trotzdem fit sein wollen
*limitierter Zugang immer nur vom 1.-5. eines jeden Monats
*ab 1 Jahr nach der Geburt

 

nur auf Anfrage

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Beschreibung

Body by Elli

  • 8 Wochen Trainingsplanung
  • Über 20 Reaktivierungsübungen für Bauch- und Beckenboden
  • 4 verschiedene Ganzkörpertrainings unter 30 Minuten (Option für Home-Training und Gym) mit Videoanleitung
  • Follow along: Warm up, Deep Stretch, Bauch & Booty Workouts
  • 1:1 Beratung in den ersten 8 Wochen (Email)
  • Facebook-Community mit zusätzlichen Tipps und Unterstützung
  • der Plan und alle Updates gehören für immer dir
  • Mitgliederbereich mit eigenem Log-in
*dieses Programm enthält auch mein „After Baby-Home Workout“ im Wert von 29,90€, welches bereits ab dem 3. Monat nach der Geburt genutzt werden kann.
*für das Home Training benötigst du ein Booty Band mit mittlerer Stärke

 

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