Yoga 4 Athletes – EBook

9,99

  • für Einsteiger geeignet
  • 3-5 Minuten Meditationen
  • einfache Yoga-Sequenzen
  • Übungen nach Muskelgruppen sortiert
  • detaillierte Beschreibungen zu allen Positionen
  • Verbesserung der Beweglichkeit, Regeneration und Körperwahrnehmung
Artikelnummer: 0007 Kategorie:

Beschreibung

Du möchtest Yoga ausprobieren und selbstständig üben?

Das Yoga-4-Athletes Ebook ist eine einfache und pragmatische Anleitung für deine eigene Yoga-Praxis.

Du erfährst, was Yoga alles sein kann, wie man meditiert und wie du Yoga als Ausgleich zum Training integrieren kannst oder zur Bewusstseinserweiterung nutzt.

Yoga 4 Athletes vermittelt dir unterschiedliche Methoden um dein Yoga so zu gestalten wie es dir gefällt.

 

 

Achtung: Das Download-Limit ist nach dem ersten öffnen auf 1 x Mal begrenzt!

 

 

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