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8 Wochen individuelles Online-Coaching für Training und Ernährung
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4 Wochen individueller Online Trainings- oder Ernährungsplan: Training:
- Eingangsanalyse
- Videodatenbank aller Übungen
- Trackingsystem für deinen Fortschritt
- ohne Betreuung
- Eingangsanalyse
- Individueller Ernährungsplan mit Vorgabe für Makros & Kalorien (keine Rezepte!)
- Trackingsystem für deinen Fortschritt
- ohne Betreuung
